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不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
荷兰拟向乌提供“爱国者”导弹系统 泽连斯基连忙感谢******
中新网1月18日电 据美联社报道，当地时间17日，荷兰首相吕特在与美国总统会谈时表示，荷兰计划“加入”美国和德国的行列，向乌克兰提供“爱国者”导弹系统。
据报道，乌克兰总统泽连斯基在17日的晚间讲话中称，荷兰已决定向乌克兰提供“爱国者”。并在社交媒体上发文，向荷兰首相表示感谢。
不过，美联社在报道中指出，目前尚不清楚荷兰最终是否会向乌发送该系统、参与培训或提供与之相关的其他援助。荷兰国防部表示，乌克兰已要求荷兰提供“爱国者”。
目前，已有美国、德国等国向乌克兰发出提供“爱国者”导弹系统的承诺。美国军方发言人近日表示，美国已开始培训乌军士兵使用“爱国者”导弹系统，培训将持续数月。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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